肩周炎的康复治疗

2019-08-19 10:38阅读:

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  肩周炎的康复治疗包括口服药物治疗,肩关节功能锻炼,物理疗法及手术治疗。对于初期的肩周炎可以经药物治疗使临床症状缓解,药物通常包括非甾体类消炎药,如扶他林片,扶他林软膏,吲哚美辛,洛索洛芬钠片,塞来昔布等药物,这些药物都可以缓解肩周炎引起的局部酸痛症状,促进局部的无菌性炎症消退,消除局部组织水肿,增加肩关节的活动度。如果患者肩周炎发展到僵硬期,功能锻炼对于恢复是非常重要的,此期肩部疼痛症状逐步消失,肩关节的僵硬及活动受限比较明显,活动范围明显降低。
  肩周炎的功能锻炼非常重要,下面介绍几种比较常用的功能锻炼方法,可以进行以下功能锻炼促进肩关节的功能恢复:1、肩关节旋转运动训练:取坐位,双手将木棒平举,双肘关节紧贴身体两侧,健侧手用力向两侧推拉木棒,并使患侧肩关节运动,运动时必须超过身体中线,一组5-10次。2、上肢钟摆运动:身体前倾,健侧手部放于桌上或椅子上,患侧手部持物(2.5千克),然后进行前后,左右,环形摆动训练,每个动作重复5-10次。3、单手爬墙运动:患者侧位站立墙壁附近,用手指自下向上在墙壁上爬行,爬行至肩关节最大角度,一组5-10,每日锻炼2-3次。在功能锻炼的同时,配合药物治疗,可以使肩周炎更快的恢复。
  物理治疗也可以取得很好的治疗效果,如医用臭氧治疗,银质针治疗等,当这些治疗方法都不能取得较为满意的治疗效果时,需要考虑采用微创治疗,临床上较为常用的治疗措施为肩关节镜治疗,关节镜治疗创伤小,出血少,恢复快。通过关节镜治疗,可以将局部黏连的组织,以及瘢痕组织得到松解治疗,同时也要加强肩关节的功能锻炼,才能更快的使疾病治愈。
  肩周炎的康复最根本的治疗方法为肩关节的功能锻炼,需要患者主动进行肩关节屈伸,旋转锻炼,并循序渐进的进行,需要专业医生指导下进行,配合其他的治疗方法,能够使疾病更快的治愈,所以不要害怕疾病,要积极主动治疗,才能使该病治愈。

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肩周炎如何康复

肩周炎的功能训练,即俗称的康复训练,有很多方式,下面介绍两种常见的方式:一、上肢回旋法。要求患者双足分开、与肩同宽站立,双臂自然下垂,患肢以肩关节为圆心,做顺时针和逆时针交替划圈。画圈的过程当中,应该注意:1、尽量保持肘关节的伸直,不要让肘关节屈曲的划圈。2、在画圈的过程中,尽量保证画圈的幅度尽可能的大。3、这个圈是以肩关节为中心的划,而不是以肘关节为中心,让肩关节充分的旋转起来。二、手指爬墙。让患者的双足分开、与肩同宽,面向墙壁或者侧向墙壁站立,用患肢沿着墙慢慢的往上爬,使患肢抬举到最大的高度。如果患者感觉疼痛无法忍受或者无法坚持,然后上臂沿墙壁慢慢往回回位,顺着墙往下爬,反复进行。然后在此基础上,每次逐渐增加高度,直到恢复正常。这两个动作的要点:是肩关节的运动,要求患者在做这两个动作的时候,一定要感觉到疼痛。如果这两个动作完成过程中,没有感觉到一丝疼痛,则有两种可能:1、肩周炎已经得到痊愈;2、锻炼并没有得到效果。只有在感觉到疼痛的时候,才说明肩周炎的粘连正在得到松解,如果没有疼痛,说明效果不佳。另外,避免蛮练、硬练,应缓慢持久,避免操之过急。

语音时长02:48''

郑智文安徽中医药大学第二附属医院

2019/02/19收听(75770)

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