目前市面上的美白片有很多品牌和种类，其美白原理主要是促进皮肤自身代谢黑色素和抑制皮肤酪氨酸酶的活性，其中常见成分有维生素C、维生素E、维生素B、L -半胱氨酸、氨甲环酸、植物提取物等。现在的各类美白片，几乎都没有权威研究能证明其效果。

　　氨甲环酸为临床上常用的止血药物，过量服用可有血栓风险。并且对于有脑血管病史和有血栓性疾病的患者，如果随意服用含氨甲环酸成分的美白片，可能会有生命危险。

　　维生素C是各类美白片中十分常见的成分，有科学研究表明，如果想依靠维生素C达到美白、抗氧化、促进胶原蛋白合成等效果，每天至少需要摄入1000mg以上的维生素C，但中国营养学会推荐的维生素C最高摄入量即为1000mg/日。如果长期过量服用维生素C，可能引起高铁红细胞贫血，以及腹泻、腹痛、消化道出血等肠胃不适，部分人还会导致高尿酸血症，加速肾结石或膀胱结石的形成等。

　　健康的美白可以从基础防晒做起，应尽量选择安全有效的美白方式，避免副作用的发生。