总会有牙龈起泡的情况，牙龈起泡如不管理，很可能会在水泡破裂后导致溃烂的情况出现，而一般遇到牙龈起泡这种情况，多半患者都会第一时间就诊，在医生确诊后再将泡挑破，其实不然，牙龈起泡也可自行解决，同样不会导致炎症刺激。

　　自己准备好数根无菌棉签和具有抑菌抗炎功效的漱口水，棉签和漱口水最好去药店购买，准备就绪后，自己找到牙龈起泡的地方，对照镜子将起泡的地方使用牙签先行扎破，在扎破后使用干净的棉签蘸取漱口水擦拭起泡的部位，此时因挑破水泡会较疼，需适当忍耐。

　　涂抹消毒几次后再使用干净棉签按压挑破的水泡局部，将血水清理干净，避免再次感染和起泡，在清理干净后可适当的使用漱口水漱口，接下来几天要按时清理局部的分泌物，避免感染等情况出现。

　　牙龈起泡在自行处理后要按时的进行消毒，同时要注意清淡饮食，避免刺激挑破的水泡，以免引起局部的炎症刺激而导致牙周炎的出现。