孩子上火怎么办-有来医生

郝宏文
主任医师

北京中医药大学东方医院

儿科

孩子上火怎么办

2019-11-12 18:25阅读：

手机浏览

　　孩子上火，也是比较常见的症状，表现为手脚心发热、面红、口渴、大便干结、小便黄等。孩子上火可能是因为疾病引起的，也可能是个人体质及生活习惯的原因，要查明原因才能进行针对性处理。

　　有些小孩吃零食多，或者食欲好进食太多，这样就容易超过消化器官的消化吸收能力，使食物堆积在体内，化热化火，表现为上火，可以给孩子调整饮食结构，吃些新鲜的蔬菜水果，减少高热量零食，可以减轻症状。

　　多喝水，如果孩子不爱喝白开水，可以兑一些蔬果汁，孩子添加辅食后可以给喂一些果泥、菜泥等，当孩子能吃粥以后，可以给孩子添加各种蔬菜粥，南瓜粥等，食物中的纤维素能促进胃肠蠕动，减少便秘。

　　如果是因为个人体质引起的上火，经过调理可逐渐恢复，主要是调节饮食，注意饮食要规律，以清淡为主，如果经过调理没有效果，可能需要服用清热去火的药物，需要在医生指导下用药。

微信

孩子上火怎么办

"孩子上火，家长要从饮食和生活等方面给孩子进行调理，控制孩子的零食，不要让他们吃含糖量过高的、油炸性的食物。平常可以给孩子多吃一些苹果、橘子、香蕉等新鲜的蔬菜瓜果，孩子饮食也要以清淡为主，避免辛辣、刺激性食物，少喝碳酸性饮料。平常给孩子多补充水分，特别是在干燥季节。养成良好规律的作息时间，排便最好是在早上，养成定时排便的习惯。平时多参加户外活动，锻炼身体，增强体质。"

语音时长01:10''

王素梅│北京中医药大学东方医院

2018/06/14收听(20423)

02:04

孩子上火怎么办

平时经常听到孩子上火了，其实上火是中医范畴的问题。按照中医的理念，在上火时会发现孩子有口舌生疮...

王莹│济南市中心医院

2019/05/23播放(57798)

孩子上火怎么办

"孩子上火，家长要从饮食和生活等方面给孩子进行调理，控制孩子的零食，不要让孩子吃含糖量过高的、油炸性的食物。平常可以给孩子多吃苹果、橘子、香蕉等新鲜的蔬菜、瓜果。孩子饮食也要以清淡为主，适当减少鱼、肉、蛋的量，避免辛辣、刺激性食物，少喝碳酸性饮料。平常给孩子多补充水分，特别是在干燥季节。养成良好规律的作息时间，排便最好是在早上，养成定时排便的习惯，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果。平时多参加户外活动，锻炼身体，增强体质。如果表现为口角炎，建议补充复合维生素及微量元素，咽痛时可以吃清热解毒的中药。"

语音时长01:11''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/12/28收听(95404)

孩子上火怎么办

"宝宝上火、孩子上火，这个也非常的常见，原因也很多，咱们处理的办法来也很多，现在介绍几个简单实用的办法。第一个，绿豆汤，这是多年的经验，因为绿豆性寒，味甘，能清凉解毒，清热除烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。第二个，多补充水果，比如说柚子、梨，性寒，味微酸，能清热，其特点就是清润肺系，比如说对肺热咳嗽、吐黄痰、咽干而痛的宝宝非常的适宜。第三个，蔬菜，比如白菜，性胃寒，可以清热除烦，通利二便。芹菜能去肝火，解肺胃的余热。百合，性平，微寒，具有润肺止咳的功效，针对咽喉肿痛、心烦口渴，疗效还是挺明显的。苦瓜，一般是凉拌苦瓜，这个凉寒性是比较大的，可以泻六经的火，这个一般针对于火比较大的、大便3-4天没有、大便非常干的小孩比较实用。这就是常见的比较简单，容易操作的，针对孩子上火的一些处理办法。"

语音时长01:56''

胡珂│济南市中医医院

2018/07/18收听(88199)

孩子容易上火怎么办

"孩子如果容易上火与平时的饮食情况有很大关系，如果经常让孩子吃辛辣、刺激性的食物，就很可能会导致上火。建议选择清淡饮食，多吃水果、蔬菜，有利于上火症状的缓解，也可以选择泻火的药物，例如板蓝根颗粒、金银花颗粒来饮用，对于上火导致的咽喉肿痛、口舌生疮、咳吐黄痰等症状都有很好的帮助。如果宝宝正在母乳喂养，妈妈也要改善饮食情况，尽量不要吃特别辛辣的食物，否则也很可能会从乳汁当中分泌这些食物，会导致婴儿间接吸收，因此要做好母子之间的防护措施，有利于上火症状的缓解。在治疗期间要注意让宝宝多喝白开水，每天摄入足够的水分，有利于上火症状的康复。"

语音时长01:17''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/03/12收听(86602)

孩子上火怎么办

"如果孩子上火了，常常表现为口舌生疮、口干、口臭、食欲不振，以及大便干、小便黄、眼屎多等。如果发现孩子有上火的表现，应做好以下措施：一、先从饮食方面进行调节，孩子的饮食既要营养丰富，又要清淡和易于消化、吸收，可以给孩子多吃蔬菜，少吃肥甘厚腻的食物，水果要适量，适当增加粗粮的摄入量。二、平时让孩子多喝水，喝白开水，少喝碳酸饮料，如果孩子不爱喝白开水，可以将水果榨成汁给孩子喝。三、如果孩子上火了，可以给孩子熬绿豆小米粥，能清热败火，有利于消化、吸收。如果经过调理上火的症状仍然得不到改善，应该带孩子去医院，在医生的指导下用药治疗。"

语音时长01:22''

邹丽萍│长春市中医院

2020/04/26收听(92549)

孩子上火发烧怎么办

孩子上火发烧多为内热发烧，可以口服中成药，如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、连花清瘟颗粒、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、羚羊角颗粒等清热解毒药物。亦可以用金银花、玄参、麦冬、桔梗、甘草，水泡服代茶饮，具有清热利咽的功效。亦可以通过中药汤剂治疗，可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。若体温超过38.5℃，可以口服布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬液等解热镇痛药物，能够起到快速退烧的作用。孩子发烧时，要以清淡饮食为主，多吃青菜水果，多喝水，注意休息，补充维生素C，少食辛辣刺激油腻性食物及甜食，忌鱼虾海鲜类食物，以免助火生痰，引起咳嗽症状。

语音时长01:12''

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/09/28收听(23033)

孩子上火比较严重怎么办

如果孩子感觉上火比较严重，手心、脚心热或者大便干燥、吃的多，可以吃清热泻火的药，比如小儿清热解毒口服液、小儿豉翘清热颗粒。另外，还可以吃化食丸、小儿消积止咳口服液还有化积口服液，都是清热泻火的药，根据孩子的不同情况采取不同的药物。除了吃清火药，饮食上也要清淡饮食，尽量少吃油腻、辛辣的食物。有火的时候尽量少吃鱼，吃鱼也容易上火，饮食中的蔬菜可以选择纤维素丰富的蔬菜，也具有清热泻火的作用，像蒜苗、芹菜、油菜、菠菜可以选择性的食用。水果也可以选择清热泻火的水果，像西瓜、梨、苹果、火龙果、猕猴桃可以多吃，这些水果含维生素也比较多，也有清热泻火的作用。

语音时长01:32''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/18收听(54264)

孩子上火咳嗽怎么办

"孩子上火时出现咳嗽可以口服清热去火的药物，同时根据咳嗽的症状给予口服止咳药物，也可以配合雾化吸入以及中药的穴位贴敷治疗，孩子的症状都可以得到明显改善，具体如下：1、常用的口服药物可以口服豉翘清热颗粒，或者用金银花煮水喝都可以起到很好的去火的作用。2、根据孩子咳嗽的症状可以口服肺力咳合剂进行止咳化痰的治疗。3、孩子上火时如果想快速起到对症止咳作用，可进行雾化吸入治疗，雾化吸入的药物可以直接作用到气道，可以迅速缓解咳嗽症状。可以采取中药的穴位敷贴治疗进行双侧的肺俞穴、大椎穴以及天枢穴等部位，有利于小儿咳嗽好转。"

语音时长01:11''

全香美│牡丹江市中医医院

2020/01/19收听(19467)

孩子上火便秘怎么办

"孩子上火、便秘要注意以下几点：一、饮食，宝宝上火是因为吃了过多的蛋白质以及糖类食物所导致，在上火、便秘期间要多喝水，多吃水果、蔬菜，不吃辛辣、油腻、刺激的食物以及高蛋白的食物。另外，要吃有润肠作用的水果，如苹果、火龙果等。二、抚触，便秘可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心顺时针方向，每天按摩2-3次，每次10分钟左右，能够缓解便秘的症状，促进肠蠕动。三、益生菌，宝宝便秘必要的时候可口服益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群，有助于缓解便秘的症状。四、开塞露，如果便秘严重，有便意而排不出大便，有可能会造成肛裂、痔疮等，要给予宝宝使用开塞露缓解便秘。宝宝便秘要注意饮食，要注意多运动，孩子适当运动能够促进肠蠕动，有助于缓解便秘。便秘持续存在注意是否有甲状腺功能低下，或者是先天性巨结肠等，需要及时就诊。"

语音时长01:50''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/25收听(17833)

孩子老是积食内热上火怎么办

"孩子老是积食，内热上火怎么办？孩子有时候吃饭的量控制的不够，有的孩子就是胃强脾弱，吃的饭特别多，吃的量多，吃的次数多，而且吃的食物质量，蛋白质、脂肪、糖含量特别多，这样久而久之积滞的东西就容易在体内停滞，就是所谓的消化不良。在体内消化不良的时候就可以产生积滞，积滞以后就可以生火，这样的孩子有时候手心热、舌头有点红、大便干燥、脾气急躁。所以这样的情况家长就应该注意，这一段吃的挺好，等到过几天就不能够总吃高蛋白、高糖、高脂肪的那些食物，我们就要吃素一点的食物，而且多吃点青菜、保持大便通畅、多喝水，这样就不会体内积热上火。"

语音时长01:57''

燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/04/16收听(47241)

孩子老是积食内热上火怎么办

"　　针对儿童总是积食、内热、上火的情况可以采用下面的措施来处理：　　1、可以给儿童应用小儿消积止咳口服液，因为小儿消积止咳口服液的药物成分主要包括槟榔等，具有良好的消食导滞作用，从而改善儿童积食的症状。　　2、可以给儿童应用王氏保赤丸，药物成分主要有大黄、黄芩等，可以起到消除儿童脾胃积热，并且能够帮助积食的消除。在儿童的积食、内热被消除以后，儿童上火的症状自然能够得到缓解，但是在给儿童治疗积食、内热的时候用药一定不要药量太大，疗程也不能太长，否则会造成儿童脾胃受损。"

语音时长01:18''

司振阳│南京市中医院

2019/12/13收听(47539)

孩子上火吃什么

"孩子上火时，具体可以方法如下：一、在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，可以多喝粥、多吃蔬菜，尽量避免口服辛辣、油腻、刺激的食物，肉一定要少吃。二、可以多吃清凉的水果，比如说西瓜、火龙果等，都有去火的作用。三、可以从药物上进行口服，可以口服清火宝、使用金银花煮水喝，以及可以口服小儿豉翘清热颗粒或双黄连口服液等，都有一定的去火作用。四、在儿童上火期间一定要保证排便通畅，同时一定要适量的多喝水、勤喂水，都有利于小儿上火期间的治疗。"

语音时长01:07''

全香美│牡丹江市中医医院

2020/04/29收听(58083)

孩子容易上火怎么回事

"有的孩子容易上火，表现为腹胀、便秘、口舌生疮等等。产生这种现象的原因，主要见于以下几个方面：第一、由于喂养不当、消化不良所导致，有些家长为了让孩子营养丰富，吃的鱼、肉和蛋类过多，容易出现爱上火的现象。在饮食方面应该荤素搭配，适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，让孩子多吸收一些维生素，对于缓解上火的症状很有帮助。平时也要给孩子多喝一些温的白开水，温的白开水能够促进肠蠕动，对于缓解上火，尤其是缓解便秘也很有好处。第二、孩子要多运动，多进行户外活动，有些孩子运动过少也会使得胃肠蠕动差，从而出现上火的现象。"

语音时长01:27''

肖娟│北京协和医院

2021/01/18收听(43114)

孩子经常上火缺乏什么

"孩子经常上火，有些孩子表现为口角起泡、舌苔黄；有些孩子表现为小便黄、大便干；有些孩子出现眼睛红眼屎多；有些孩子会出现容易生气、脾气烦躁等情况。遇到孩子上火，家长要找一找原因，到底什么原因引起的。其实最常见的就是饮食不合理，营养不够丰富所导致的。孩子可能会缺乏微量元素，也可能会缺乏维生素，所以家长要从这方面进行努力，首先调整孩子的饮食结构，尽量做得又好看又好吃，特别是新鲜蔬菜，新鲜水果要经常的补充。另外，也要让孩子适当多喝温开水，这样对孩子的免疫也是有一定的提高的。"

语音时长01:08''

石计朋│佛山市妇幼保健院

2019/06/30收听(60262)

孩子上火就流鼻血是怎么引起的

"孩子上火就流鼻血的原因，主要可能是空气干燥、房间湿度不够，引起鼻腔局部黏膜脆性增加导致鼻腔血管出血。也有可能是维生素C缺乏，导致全身毛细血管脆性增加，表现在鼻腔毛细血管就会破裂出血。会流鼻血也有可能是感冒、感染、过敏等鼻腔疾病引起，由于鼻腔出现感染后鼻腔黏膜受到损伤，这时上火极容易出现鼻腔血管破裂而造成出血。上火的原因多半是由于体内缺乏水分，喝水不够，所以要给小孩做经常加强饮水的工作。"

语音时长01:20''

于园园│宁夏医科大学总医院

2019/07/09收听(15229)

孩子上火吃什么好

"如果发现孩子上火了，饮食主要选择容易消化、容易吸收的食物，可以吃点稀饭，还有软一点的面条。要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其要吃绿叶蔬菜，比如菠菜，还有韭菜、芹菜、西兰花、番茄、白萝卜、胡萝卜、卷心菜、大白菜等。水果里面可以多吃一点红心火龙果、香蕉、梨、苹果，禁止吃热带水果，比如桂圆、荔枝、芒果、榴莲等，一定要让孩子多喝温开水。"

语音时长01:23''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/02/23收听(58196)

哺乳期妈妈上火孩子会上火吗

"实际上从西医角度没有一个明确的上火概念，所以对于母亲和孩子有什么样的症状，到底是什么原因所引起，要具体情况具体分析。有些家长会认为母亲便秘可能是因为上火所引起，这种对孩子没有太大影响。母亲对孩子主要的影响，首先是妈妈的一些饮食种类，比如吃鸡蛋或者海鲜。如果孩子不难受，这个时候如果吃母乳可能会导致孩子出现一些腹泻、便血、呕吐等相关表现，这跟上火没有太大关系。另外，如果母亲甜食摄入比较多，可能会导致孩子出现乳糖不耐受的表现，实际上也不是上火的问题。对于哺乳期无论什么妈妈还是孩子，从西医都没有上火的概念，需要看一下妈妈有什么样的异常表现，同时孩子有没有相关的表现，来确认诱因，做必要的调整。"

语音时长01:18''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/13收听(92006)

孩子上火眼睛有黄眼屎怎么办

"孩子上火眼睛有黄眼屎，提示孩子估计是得了细菌性结膜炎。得细菌性结膜炎以后，通常表现为睑结膜、球结膜充血十分明显，眼睛分泌物一般呈黏脓性、黄脓性或者非常粘稠，一般不伴有耳前淋巴结肿大。得细菌性结膜炎以后，需要点抗生素滴眼液，比如左氧氟沙星滴眼液，白天点眼药水，睡前可以点抗生素眼药膏，像氧氟沙星眼药膏。也要勤洗手，因为细菌性结膜炎在分泌物特别多时，容易通过手接触患病眼睛，然后接触到别的地方，别人接触分泌物以后，再摸自己的眼睛可以传染给别人，所以要做好自己的卫生。同时要注意休息、多喝水，尽量少服用辛辣、刺激性食物，少吃油腻食物，让机体处于比较好的状态，这样才能有所好转。"

语音时长01:40''

王蔚│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/03/26收听(85785)

上火怎么办

老百姓俗称的上火，其实就是内热比较重，在五行里面水能够克火，所以治疗上火比较有效的一个办法就是多喝水，通过喝水来降火。如果要取得更好的效果可以在水里面加一些清火的药，比如金银花、苦丁、蒲公英、金莲花、菊花等等。针对不同脏腑的上火中医还有一些针对性的中成药，比如脾气急躁、耳鸣，上了肝火可以用龙胆泻肝汤，清心火可以用导赤散，清肺火可以用银翘散，就是通过不同脏腑的辨证来选用不同的有针对性的药物来降火。

语音时长01:18''

刘震│北京医院

2020/04/19收听(24583)

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫112次

孩子上火怎么办

相关推荐

医生作品更多