引起咳嗽的原因很多，比如着凉就会让很多的宝宝出现咳嗽的现象。咳嗽其实是一种自身保护性的动作，通过咳嗽能够将呼吸道里面的分泌物排出体外，也是排出体内垃圾的一种表现。

　　宝宝着凉咳嗽是由于肺部受到了风寒之侵，导致肺气宣发肃降失常，肺气上逆，就会导致咳嗽的症状发生。宝宝咳嗽会严重影响睡眠质量，而且抵抗力也会下降，所以说对于宝宝一定要加强护理。尤其是在夜间的时候，如果宝宝咳嗽一定要将头部抬高，防止痰液堵塞气管。

　　想要尽快的止咳，最有效的方法就是使用止咳药。在吃药的同时也一定不能吃辛辣刺激的食物，而且要多喝水，注意休息，让孩子有一个充足的睡眠，在饮食上多以清淡饮食为主，而且不要让孩子吃甜食。尽量让孩子养成良好的生活习惯，多喝水，做好保暖措施，着凉咳嗽初期，可以用葱白、红糖煮水喝，可以改善咳嗽方面的问题。

　　如果咳嗽的症状持续时间比较长，也可以适当给宝宝采用温水泡脚，温度不宜过烫，也能够起到驱寒的作用，有利于宝宝的身体健康。