脸上长斑是指因为经常暴晒或由于皮肤老化而出现斑点，可通过中药内调或一些美肤或手术方法去掉。

　　不少女性因太阳紫外线损伤或脸部肌肤老化等而出现长斑问题，加强面部肌肤护理有利于淡化斑纹。比如，可利用较为自然的食品来进行祛斑。适当地在斑点斑纹生长处敷上新鲜的柠檬片、黄瓜等，可让肌肤直接吸收到一定的维生素C，抑制黑色素大量生成，使斑片慢慢变淡消失。

　　也可利用一些美白祛斑产品，在每次洗脸之后，按照指示进行涂抹，长期使用可取得一定效果。若斑较重或想短时间内取得较好效果，可利用医学美肤办法，比如去正规机构对脸部斑片进行光子嫩肤或激光去除等。

　　此外，要想让脸上少长斑纹，平时应多加防护。紫外线强烈时外出应做好遮阳和防晒工作，经常化妆的女性每日睡前要做到彻底卸妆，以免化妆品长期残留损伤肌肤，导致生长斑纹及色沉。多吃一些蔬果以补充维生素C也可防止长斑。

　　综上，脸上的斑可以去掉，一般利用柠檬等维C丰富的水果敷脸，或使用祛斑产品及做激光去除等，都有一定效果。