肾虚是一个常见的疾病，并不是很严重，但是如果长期肾虚没有治疗，它所引发的危害也是很大的，需要引起重视。
中医认为，人是一个整体，所有的脏腑都通过经络连接着，任何一个脏腑的病变都会通过其他症状显现出来，同时也会影响其他的方面。如果长期肾虚，首先会影响智力和记忆力，会造成记忆力减退的情况。然后会影响情志方面，肾虚的人容易发怒，容易抑郁，没有耐心和人交流。肾虚会影响大小便，会造成便秘或者大便糖稀，会使小便无力，淋漓不尽。最关键的是肾虚会消磨人的意志力，让人做事没有激情，没有目标，缺乏自信，影响事业。
所以，当发现自己有着肾虚的症状时，一定要及时的就医诊治，按照医嘱服用药物，不要心存侥幸心理，认为疾病可以自愈。在按时服药的同时，应该多运动，瑜伽、太极、慢跑等有氧运动可以很好的补充肾气，对肾虚有很好的作用。
