湿气重主要的表现往往影响到日常生活，通常湿气重可见有如下的临床表现：头昏，思路不清晰，头重就像绑上了一圈紧紧的布带。身体困倦，特别爱睡觉，容易打盹。肢体无力，四肢酸胀沉重。口黏无味，食欲减退，容易恶心，不想吃东西，或吃的不多，就感觉饱了，经常肚子是胀满的，偶尔还会伴有腹痛，大便次数增加，但每次量都不多，稀稀拉拉的，大多是稀溏便，夹杂不消化的食物，不易冲干净。女性的白带如稀水样、量多，若为湿热致病，则有明显的异味。舌苔一般比较厚腻，可以是白色的（寒湿），也可以是黄色的（湿热）等。还可见关节疼痛沉重，湿热致病还会红肿，皮肤容易出油，容易出汗，湿疹、瘙痒较为常见，严重者可见下肢水肿。
湿邪黏腻阻滞，易造成体内的气机运行不畅，会发生气滞；气无法推动血液的运行，久病还会入络，还可出现瘀血。经常导致体内气、血、水三个成分都发生病变。
不管是周围环境以及生活方式导致的湿邪侵袭，还是体内脏腑虚弱加上饮食不节而生湿邪，湿气致病都是比较缠绵难愈的，病情比较复杂的，要及时规范的进行治疗。
