发烧是较为常见的症状之一，一般情况下，成人发烧温度不超过38.5℃，不建议采用药物治疗，物理降温即可达到较好的降温效果，常用的方法包括酒精擦拭、冷敷等，具体操作方法如下：

　　1、酒精擦拭

　　方法：将纱布或柔软的小毛巾用酒精沾湿，拧至半干，轻轻擦拭患者的腋下、四肢、手脚心等部位，需注意酒精浓度不可过高，以免刺激皮肤。

　　效果：用酒精擦拭患者皮肤时，可以使血管扩张，增加皮肤的散热能力；由于酒精具有挥发性，吸收并带走多余的热量，可以使体温下降、症状缓解。

　　2、冷敷

　　方法：在患者的前额、头顶、颈部两侧、腋窝、腹股沟等大血管流经处放置冰袋、冷毛巾或退热贴。

　　效果：冷直接与皮肤接触，通过传导与蒸发的物理作用，使体温降低。

　　3、洗温水澡

　　方法：注意洗澡水的温度控制在26℃左右，时间不宜过长，10分钟左右即可，洗完澡后应及时擦干身体表面的水，避免再次着凉。

　　效果：洗温水澡可以带走身体表面的热量，辅助退烧。