软组织挫伤能自愈,但比较严重的挫伤就需要配合药物等治疗手段来治愈。
软组织挫伤的主要症状有疼痛、肿胀和功能障碍。如果是轻微的挫伤,通常在48小时之内冷敷,然后转为热敷,同时使用活血化瘀的药物或喷剂进行外敷的辅助治疗,也可以局部针灸、按摩等加快血液循环,达到消肿的效果。如果挫伤比较严重,除了上述外部治疗外,也可以根据医嘱口服一些消炎止痛的药物进行治疗,例如乐松等非甾体抗炎药,慢慢地挫伤组织就会愈合。
恢复期间要多吃富含蛋白质和维生素C的食物,如鸡蛋,牛奶,香蕉等,促进新陈代谢,加快挫伤组织的愈合。