如果是青春期女性的胸里面捏着有一坨硬块，且没有疼痛感，多属于正常生理现象。但一些乳腺疾病也会在触摸乳房时感受到有硬块的存在，通常属于非正常情况。因此，发生这种情况，应及时到医院明确原因。
女性正常的乳腺组织属于结缔组织，比较韧，处于生长发育期的女生，可随着发育感觉胸部有一坨硬块，多属于正常的生理性变化，不用担忧。但是部分疾病也可以导致胸部存在硬块，如乳腺增生、乳腺良性肿块等良性变化，需要定期检查。对于中年以上的妇女，如果出现硬块且皮肤表面有色素沉着，或者橘皮样改变，这种情况有可能是乳腺癌导致，要及时到医院就诊，明确原因后积极治疗。
为避免出现乳腺疾病，建议女性保持规律正规的乳房肿块检查手法，具体方法为四指并拢后用掌侧指腹轻轻触诊，按乳房外上、外下、内下、内上的顺序完成，再轻柔挤压乳晕及乳头下方，查看有无肿块，最后轻捏乳头检查是否溢液，并检查腋窝有无肿物。
