剖腹产是一种通过手术的方式娩出胎儿的方法。剖腹产术后的保健是促进产妇恢复的重要因素。

　　一般情况下，剖宫产后的第2天，孕妇皆可在床边进行轻微的活动。术后尽早的活动，不仅对孕妇身体各个器官的恢复有促进恢复的作用，还可以避免腹腔内的组织粘连。但是剖腹产术后短时间内的运动需要量力而行，部分产妇由于剖宫产切口的疼痛，外加体质比较弱，不能耐受短时间内的活动。这种情况下可以适当多加休息，在体力恢复后再可进行适量的活动。剖腹产术后随着时间的延长，孕妇可以逐渐的增加自己的运动量。术后7天，剖腹产切口完全愈合后，孕妇可以采取正常的体力活动。在剖腹产后孕妇身体恢复后也可以适当进行健身运动，不仅可以强身健体，而且还可以促进盆底组织的修复。

　　综上所述，剖腹产后第2天孕妇即可做简单的活动，然后随着产后时间的延长可以逐渐增加运动量，直至正常。