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孕期贫血怎么办
2023-01-21 13:14:29阅读:-
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孕期贫血怎么办
妊娠期由于孕妇受到一些生理因素的影响会使血液中的血红蛋白相对降低,或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足易引起血红蛋白不足而导致贫血。
我国育龄妇女的贫血情况非常严重,孕妇或者哺乳期女性更为严重,临床统计数据显示我国孕妇近一半贫血。母体孕期贫血除对母体本身健康有很大影响外,对胎儿的生长发育及娩出后婴儿的智力、行动、语言等各方面功能发育也有很大的影响,所以孕妇需积极预防及治疗。
1、食疗。首先得纠正偏食、挑食等不良饮食习惯,饮食应多样化且营养均衡;其次多食富含维生素及铁元素的食物,比如蔬菜、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、瓜果、糯米、红枣、动物肝脏、鸡鸭血液、瘦肉和鸡蛋等,常食上述食物不但能有效预防贫血还可帮助孕妇滋阴润燥、扶助正气,使身体更健康;
2、口服叶酸片及铁剂补充。贫血的孕妇对铁的需求量较大,食物输入不能满足需求时可另行口服叶酸片及铁剂进行补充,如在医院医生一般都会患者配备。
建议孕妇在医生安排下治疗。
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