一般而言，外阴长了息肉不会自愈，需积极进行治疗，根据息肉的大小来决定治疗方案。

　　外阴息肉多存在假性湿疣和真性湿疣两种情况。如果是假性湿疣，虽然不会自愈，但是一般为良性增生，多是由于裤子过紧、面料偏硬、骑自行车等长期摩擦，或者由于阴道炎等产生的分泌物引起的炎性病变导致，需要进行阴道分泌物检查，配合洗液、药膏等进行治疗。如果是真性湿疣，多是由于感染HPV等病毒引起，如尖锐湿疣，通常看上去类似于红色丘疹，呈颗粒状、菜花状，顶部比较尖锐，质地较硬。此时需要激光手术去除，然后将切除后的组织送去病理检查，从而判断病因，对症治疗。

　　另外，外阴出现息肉，需要注意个人卫生，做好外阴部的清洁工作，穿着宽松、透气的纯棉内裤。