跳绳时偶尔有少量的尿液流出，通常不要紧。但如果总是有尿液流出，一般考虑是病理性原因引起，需要进行相应处理。

　　跳绳总有尿液流出，最常见于女性，尤其是多次经阴道生产或者年龄偏大的女性，因盆底肌松弛而导致尿道下移，尿道闭合压力下降，在运动或腹部用力时出现尿液不自主失禁。症状较轻者可口服药物进行治疗，观察症状改善情况，并且可以辅助盆底肌功能锻炼；症状较重影响生活者，建议行手术治疗。如男性出现该情况，多考虑是急性尿潴留，建议行泌尿系B超、残余尿测定，明确后给予对应处理。

　　另外，建议患者选择健康的生活方式，控制体重，避免长期负重活动，合理健康饮食，避免便秘，可以多进行提肛训练，以改善该种情况的发生。