新型冠状病毒感染是新型冠状病毒入侵机体导致的疾病,预防措施包括正确佩戴口罩、室内消毒等,尽可能降低感染新型冠状病毒的风险,以免引发机体不适症状。
新型冠状病毒主要是通过飞沫、气溶胶、亲密接触等方式进行传播,日常需要避免频繁到人流密集、空间密闭场所活动,外出时需要佩戴口罩,但一定要掌握正确地佩戴方法,不可将口鼻暴露在外。咳嗽、打喷嚏时需要遮掩口鼻,避免造成疾病传播。
日常还需要勤洗手,尤其是餐前、便后和外出回家后,回家后及时更换衣物,并用酒精消毒。坚持每天开窗通风,可用含酒精、含氯等成分的消毒液进行室内消毒,以预防新型冠状病毒感染。此外,加强锻炼,通过慢跑、瑜伽、游泳等运动措施,可以改善身体数值,提高自身免疫力,也是避免被感染的重要措施。