新冠感染是指新型冠状病毒感染，短期来看，口罩是抗击新型冠状病毒感染的“盾牌”，的确非常重要。但感染流行时期终会过去，从长远角度来看，个人抵抗力比口罩更重要。因此，保持健康的生活方式、良好的个人习惯才是“硬核”手段。锻炼身体、保持良好的心态、保证手部卫生，是避免病菌传播以及预防医源性感染的重要措施，将预防关口前移，才是战胜疾病的治本之策。