用小苏打刷牙多久才能使牙齿变白

2020-04-01 17:52阅读：

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　　临床和文献并无证据证明用小苏打来刷牙有美白牙齿的效果。

　　牙齿美白是指改变牙齿本身的颜色，刷牙和洗牙只能去除牙齿表面附着的色素，达不到美白的效果。此外，患者使用小苏打刷牙还需要注意以下几方面：1、小苏打主要成分为碳酸氢钠，可以溶于水，水解后产生氢离子，具有轻微的腐蚀作用。2、小苏打属于碱性物质，长期使用小苏打会破坏口腔内的酸碱平衡，伤害牙龈。3、小苏打去除的只是牙齿表面附着的污垢，并不能改变牙齿颜色。

　　因此，建议想要美白牙齿的患者还是到正规口腔科就诊，在医生指导下进行牙齿美白。

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"建议不要用小苏打水刷牙，因为小苏打水是碱性液体，会损伤牙面或者刺激牙龈组织，引起牙龈组织炎症或者发生增生。如果想要美白牙齿，首先应该经常刷牙，建议在每餐后加上睡觉前都认真刷牙，使用普通牙膏即可，可以将牙面上附着的色素去除。如果色素长期沉着在牙面上，已经形成了比较稳定的色斑，用小苏打水刷牙也不能解决问题，建议这样的病人尽早到正规医院的口腔科进行洁治，用超声洁治器就可以去除牙面上沉着的色斑。另外还建议不要饮用过多含有色素的液体，比如浓茶、咖啡、可口可乐等等，也最好忌烟，因为烟草当中的色素也可以沉着在牙面上，形成烟斑。大家要养成良好的刷牙习惯，刷牙一般需要刷3分钟，具体方法为巴氏刷牙法，建议牙刷每3个月左右换一次。而且放牙刷时头向上，放置在通风处自然风干，不要放在潮湿不通风的地方，避免滋生细菌。"

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"小苏打是碱性物质，可能会造成牙质疏松，建议每周一至两次左右，不建议长期使用。小苏打化学名称叫碳酸氢钠，一般家庭中均会有，其是一种碱性东西，较多人用来洗碗、洗锅，是一种洗涤剂，可以去污，同时也有一些漂白作用。如用其刷牙，个人较难掌握好浓度，因小苏打有腐蚀性，用来刷牙浓度掌握不好，可能会对口腔黏膜造成烧伤。市面上有种小苏打牙膏，如用其来美白牙齿，可试试小苏打牙膏，这种厂家配好的小苏打浓度应该不会太高。小苏打的碱性较强，不宜经常用来刷牙，一周使用一至两次即可。若要美白牙齿，可以到当地三甲医院口腔科做专业的牙齿美白治疗，保持口腔卫生清洁，饭后及时刷牙和漱口，少吃含有色素的食物。"

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洁牙能使牙齿变白吗

"洁牙能否使牙齿变白，可以根据具体情况确定，具体如下：1、能：长期吸烟，经常喝茶、咖啡、可乐等饮料，造成外源性色素沉积在牙齿表面，导致发黑时可以进行超声波洁治，利用工作头的高频震荡，使牙石和色素脱离牙面，恢复牙齿本来的颜色，缓解牙龈肿胀、出血。2、不能：如果牙面发黄，洗牙不能使牙齿变白，可以在牙齿表面涂抹过氧化氢等美白药物，结合冷光照射，在1-2分钟内使牙体组织快速变白。根管治疗后的牙齿颜色变黑时，可以去除部分充填物，在髓腔内放置过氧化脲等强氧化剂，促使牙齿变白。患有氟斑牙或四环素牙，牙齿严重变色伴有实质性缺损时，可以进行牙体预备，制作烤瓷或全瓷牙冠修复，彻底改变牙齿的色泽，提高美观程度。患有釉质发育不全或矿化不良时，可以磨除部分牙体组织，制作全瓷贴面修复，改善外观。"

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怎么能使皮肤变白

让皮肤变白应注意以下几点：第一、注意防晒，平时尽量穿长袖、长裤，出门打伞、戴帽子，游玩时尤其是海边，注意擦防晒霜。由于紫外线可以穿透过玻璃，阴雨天也有，注意365天在室内、室外都要注意防晒。第二、多保湿，水分是新陈代谢的基础，每天坚持擦润肤霜1-2次，少用清洁剂，可以保护皮肤屏障。第三、适当使用美白成分，比如外用含有熊果苷、维生素C的护肤品。第四、酌情使用口服的美白成分，比如复方甘草酸苷。第五、保持良好的个人生活习惯，不熬夜，少用手机，以免抑制体内褪黑素的分泌。

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怎样刷牙才能让牙齿变白

"刷牙目前推荐的是巴氏刷牙法，也就是水平颤动刷牙法。选用小头的软毛牙刷，把牙刷放到牙龈缘附近，水平颤动，一个牙刷覆盖2-3颗牙齿，水平颤动几秒钟，然后挪到下一个部位，每个部位都要刷起来，哪个部位都要刷掉，面合面之间需要重叠。刷牙的目的是去除牙齿表面的软垢，所以刷牙并不能起到牙齿变白的作用。如果需使牙齿表面着色的软垢和菌斑彻底去除，应进行洁治、刮治、喷砂和抛光，那么喷砂和抛光可以在一定程度上使牙齿表面外源性的着色物质去掉。如果小样牙齿变白，对于那种内源性的就是由于牙齿本身发育的原因引起的变色，需要进行漂白的话，目前的方法有冷光美白、激光美白，严重的牙齿变色，需要清洗牙齿贴面的制备和粘接。"

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要想通过刷牙的方法使牙齿变白，有以下几种方式：第一、刷牙的方式方法要正确，要保证刷牙的时间，最好是进食后即刻刷牙，上下拂刷，认真仔细的刷牙，保证每个角落都刷干净。第二、再配合使用美白牙膏，可以选择用beyond冷光美白牙膏，也可以用黑人的美白牙膏。另外，还可以用其他品牌的各种的美白牙膏。机理大致相同，有的是用化学方法使牙齿美白，有的是通过摩擦粒子使牙齿上的表面牙渍、污物得以祛除，但作用都是会通过刷牙的方法，使牙齿变白。

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