训练宝宝自己上厕所的最佳时间为2岁左右，具体时间应根据宝宝的心理和生理成熟度而定，不可一概而论。

　　一般情况下，宝宝在2岁左右大脑神经系统已经发育成熟，开始对充盈的膀胱、直肠有反应，会有需要排便的感觉，并且会通过语言、动作或者其它的方式表达自己的感觉。此时是接受如厕训练的最佳时机，家长可以通过给宝宝看图片、讲小动物如何上厕所的故事，示范正确的坐姿，也可以与宝宝一起做上厕所的游戏进行训练。训练宝宝上厕所的过程中注意不要让宝宝玩玩具、吃东西等，以免养成坏习惯，造成习惯性便秘。

　　需要注意的是，如果宝宝排斥排便训练，家长务必要保持耐心和冷静，不可太过着急，更不要强迫或训斥宝宝。