膀胱脱垂能否自行恢复与脱垂的严重程度有关。

　　膀胱脱垂是指膀胱的一部分或全部由尿道外口脱出，常见于女性生殖系统损伤、尿道及阴道损伤引起肌肉筋膜松弛。轻度的膀胱脱垂，通过提肛及缩肛动作，增加盆底肌肌肉力量，可逐渐可自行恢复。对于重度的膀胱脱垂，患者会出现尿失禁、排尿困难等现象，仅通过运动治疗效果欠佳，可能需要进行手术，将膀胱与盆腔内相对固定的组织进行悬吊，借助盆腔其他组织的力量将膀胱固定，改变膀胱脱垂的表现，进一步改善症状。

　　建议膀胱脱垂的患者进行运动治疗或手术悬吊治疗期间，应避免咳嗽、便秘等导致腹内压升高的因素。