一天尿20次左右不正常，是一种较为严重的尿频现象。但如果因饮水过多，导致排尿次数增加为正常现象。

　　正常人日间排尿4-5次，夜间排尿0-1次，每次排尿200-300ml，超过该范围即为尿频。引起尿频的病因较多，包括急性尿路感染，如尿道炎、膀胱炎等。由于炎症的刺激，患者排尿次数增加，往往伴有尿急、尿痛的症状。同时，泌尿系结石的患者受到结石刺激也会引起感染，使尿频症状更加严重。而泌尿系肿瘤的患者出现肿瘤坏死同样也会出现感染，引起尿频。此外，男性前列腺疾病亦可导致排尿次数增加。

　　对于尿频的患者，进行病因治疗的同时，建议经常进行户外运动，促进排汗，有助于排出体内多余的酸性物质，缓解尿频症状。