眼睛进沙子后切勿用手大力揉搓，患者应闭上眼睛刺激泪腺分泌泪水，从而将异物缓慢冲出来，一般数分钟到一小时左右即可缓解。
如果用泪水将沙子冲出后，患者闭上眼睛还能感觉有异物，则建议及时去医院眼科处理。对于结膜上的异物，患者可在裂隙灯下用棉签轻轻擦掉，角膜上异物也可以同样取出。如果有眼药水，患者可以滴入人工泪液或者是抗菌素的眼药水，以起到冲刷作用，帮助异物排出。
此外，患者还需注意切不可随便揉眼睛或不断地用水冲眼睛，以免导致眼部的损伤和感染。如上述方法效果均不明显，建议尽快到正规医院眼科就诊，在专科医师帮助下将沙子等异物取出，切不可拖延，以免加重眼睛受伤程度。
