很多男性朋友比较关注自身阴茎的长度，这是可以理解的，受中国数千年的文化的影响，一部分人认为男性阴茎的长度，代表着男性的“伟岸雄起”和“自信”。但是事实上，这个更多是一种心理上的暗示和满足，而阴茎的勃起的硬度远比长度要更有意义。那么下面我们来聊一下，有没有让阴茎自然延长的方法呢？首先需要明确的是，阴茎的长度取决于遗传，种族等个体的先天性因素更多一些，再者在男性青春期结束以后，阴茎的发育基本上就停滞了，所谓“二次”发育的说法是缺乏科学依据的。但是一些办法可以相对改善阴茎的外观，比如，对于体型偏胖，尤其是腹壁脂肪较多的人，可以通过锻炼来减少腹壁脂肪的堆积，进而改善阴茎的外观长度。此外，还有一种阴茎的负压吸引器，正确使用它也可以作为相对改善阴茎长度的一种手段。而一些病理性的小阴茎，隐匿阴茎，则需要通过医学的方法，来进行干预延长。