固元膏什么时候吃最好

2020-04-16 12:51阅读：

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　　固元膏在一年四季都可以食用，相对于夏季、秋季，冬季和春季食用效果会更好，而一天之内早晨食用的吸收效果较好。

　　固元膏是一种滋补的药品，对于需要滋阴、补血的人群，一年四季都可以食用。其主要成分是红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黄酒等，没有特别刺激的成分，故可以空腹食用。但是固元膏偏温性，夏季和秋季食用容易上火，所以冬季和春季食用效果会更好。同时，经过一夜的消耗，早晨机体急需能量补充，因此早上食用固元膏的吸收效果最好，早上空腹食用可使固元膏的营养成分被更有效的吸收。虽然固元膏的滋补效果很好，但滋腻太重，饭后食用会加重肠胃负担，可能引起消化不良，因此不建议饭后食用。

　　食用固元膏本身对身体有益，但并不是所有人都适合食用，所以在吃固元膏的时候要多留意，最好遵医嘱食用。

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固元膏的作用

"固元膏又称为阿胶膏，是一个药膳，作用是可以改善的女性的月经，对于因为血虚、血瘀、血热，所引起的月经不调，可以通过固元膏来进行调整，而且还可以治疗女性的妊娠疾病，可以起到养胎、安胎的功效，甚至对于胎动不安、流产有一定的治疗作用。固元膏入口口感比较好，所以很适合平时进行饮用，进行口服，对于美容养颜、改善皮肤的细腻，还有治疗各种贫血，效果都不错。另外固元膏也可以用来补钙，改善血管内环境，还有强壮筋骨、延缓衰老等。"

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阿胶固元膏什么时候吃最好

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冯淬灵│北京大学人民医院

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阿胶糕和固元膏的区别功效

"阿胶糕和固元膏的主要区别在于组方不同，因此功效也有所区别。阿胶糕当中主要由阿胶、红枣、枸杞、桂圆肉、黑芝麻、核桃仁、黄酒、玫瑰花、百合、洋甘草等构成，而固元膏当中除了含有阿胶之外，尤其是胡桃阿胶，它还含有猪皮胶、黑芝麻、核桃等。从功效来说，阿胶糕当中主要是具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高机体免疫功能的作用，固元膏主要是针对于气血两亏的人群，具有补气血、美容养颜的作用。因此，根据自己的体质情况，可以分别选择阿胶糕、固元膏食用。"

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闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/29收听(87147)

哺乳期可以吃阿胶固元膏吗

"阿胶固元膏，属于保健类的食品，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增强免疫力等功效，哺乳期可以吃阿胶固元膏。阿胶固元膏是中国传统糕类药膳之一，属于糕点，所以也称为阿胶固元糕。是中医治疗血虚症的首选保健品，适用于气血不足、体质虚弱、失眠憔悴等人群治疗，有补血、安神、调经的功效。哺乳期可以在医生指导下服用，可以改善睡眠状态、增加机体免疫力、缓解气血不足、产后体质虚弱、贫血等症状，所以哺乳期可以适当吃阿胶固元膏。哺乳期间需要戒烟、戒酒，避免接触有毒有害物质，以免影响宝宝的正常生长发育。有性生活要注意避孕，但是不能选择口服避孕药，因为避孕药属于激素类药物。"

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王少为│北京医院

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阿胶固元膏的功效

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玉灵膏什么时候吃最好

"玉灵膏的功效是补气、补血、安神，具有改善睡眠和补益脾胃的作用，因为其主要成分是补益类药物，所以可以在早晨空腹服用以及睡前服用，以增强补气、安神的功效。玉灵膏是一个中医的食疗古方，源自于清代王孟英的《随息居饮食谱》这本书，主要作用是补气、补血，玉灵膏是由龙眼肉干和西洋参共同制成的，一般是将二者磨粉后以10：1的比例制备。此外，痰火内盛或者湿热瘀阻的患者，如症状见到舌苔黄腻、不思饮食的患者也不宜服用。感冒期间也不宜服用，因为本品具有补益作用，可能导致感冒的痊愈过程减慢，也就是所谓的闭门留寇。建议患者用开水适量冲服，但不宜冲的太淡，也可直接咀嚼服用。另外，孕妇、儿童、糖尿病、高血压和湿热体质的人群忌用玉灵膏。"

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益母草膏什么时候吃效果最好

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去疤膏什么时候用最好

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