四缝针刺放血是指针刺四缝穴位进行放血，最佳时间可以选择在上午或者中午。

　　四缝穴是经外奇穴，位于第2-5指掌面，第1-2节横纹中央，通于大肠、心包、三焦、心、小肠五经，针刺的深浅取决于患者的年龄、病情及体质等因素。四缝针刺放血具有健脾行气、活血止痛、调节阴阳平衡、提高免疫力、消食导滞、祛痰化积的功效，主要用于治疗消化不良、感冒咳嗽、手指关节炎、失眠、痛风、月经不调等。采用四缝针刺放血时，如果患者有条件，可以选择在上午或中午的进行，因此时阳气较为充沛。

　　此外，在四缝针刺放血时，如果患者有出血倾向或者是血液病，一定不要针刺四缝穴。