女性怀孕时将每4周计算为一个月，因此孕7月通常是怀孕28周左右。

　　临床上计算孕周首先需要明确末次月经的第一天的日期，从末次月经第1天开始计算，每7天为1个孕周，而怀孕7个月也可以通过这种方式来计算孕周。怀孕7个月孕妇可以开始记录胎动，为进入孕晚期做准备。此时母体通常会感觉比较疲劳，且会出现脚肿、腿肿、静脉曲张等不适症状，需要适量运动，不宜久站等。此外，该时期孕妇还需注意预防孕期糖尿病、妊娠高血压综合征以及早产的发生。

　　此外，由于怀孕7个月时孕妇可能会出现缺钙抽搐的情况，因此孕妇需补充营养丰富、含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等。