40岁女性吃雪蛤多久有效果不能一概而论，多与个人对雪蛤敏感程度以及吸收程度有关。
雪蛤主要的有益成分是林蛙油，又称雪蛤膏，在医学上有软黄金之称。有多项研究表明，适量进食雪蛤有助于滋阴养肝、美容养颜、提高免疫力、延缓衰老等，尤其产后女性适量食用还会促进身体恢复。但每个人体质以及对雪蛤敏感程度和吸收程度的不同，部分人食用后可能1-2周见效，但也有的人可能3个月才能见效或者更久。此外，部分人群盲目食用还有可能会对身体健康造成不利，如脾胃虚寒和消化功能弱的人群，食用雪蛤可能会出现腹泻等现象。
因此，吃雪蛤多久会有效果因人而异，建议患者避免每天食用，最好在医生的指导下服用，以防影响治疗效果，甚至贻误病情。
