中医上讲人体有12条经络，一天有12个时辰，不同经络疏通的时间对应不同的时辰。

　　中医的12条经络包括胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦经，对应的最佳疏通时间分别为子时（午夜11点-凌晨1点）、丑时（凌晨1-3点）、寅时（凌晨3-5点）、卯时（早晨5-7点）、辰时（上午7-9点）、巳时（上午9-11点）、午时（中午11-1点）、未时（午后1-3点）、申时（下午3-5点）、酉时（傍晚5-7点）、戌时（晚上7-9点）、亥时（晚上9-11点）。疏通经络多采用按摩的手法，疏通前可用毛巾热敷局部，每次按摩时间以20分钟左右为宜，每天可按摩一次。

　　此外，经络疏通需由专业医师进行操作，因此建议患者到医院中医科就诊，以起到较好的治疗效果。