一天当中最佳经络疏通时间

2020-04-19 20:15阅读:

手机浏览

  中医上讲人体有12条经络,一天有12个时辰,不同经络疏通的时间对应不同的时辰。

  中医的12条经络包括胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦经,对应的最佳疏通时间分别为子时(午夜11点-凌晨1点)、丑时(凌晨1-3点)、寅时(凌晨3-5点)、卯时(早晨5-7点)、辰时(上午7-9点)、巳时(上午9-11点)、午时(中午11-1点)、未时(午后1-3点)、申时(下午3-5点)、酉时(傍晚5-7点)、戌时(晚上7-9点)、亥时(晚上9-11点)。疏通经络多采用按摩的手法,疏通前可用毛巾热敷局部,每次按摩时间以20分钟左右为宜,每天可按摩一次。

  此外,经络疏通需由专业医师进行操作,因此建议患者到医院中医科就诊,以起到较好的治疗效果。

分享:

87

相关推荐

怎么疏通经络

人体的经络起着沟通内外、联系脏腑的作用,将人体的脏腑、肢节、表里连成一个有机的整体,当经络不通的时候会影响到脏腑的功能。怎么样疏通经络,有以下几个方法:<...

杨波中南大学湘雅医院

2021/12/09阅读(5084)

疏通经络的好处

疏通经络的好处有很多,首先,疏通经络具有止痛的功效,经络不通往往会导致运行于经脉当中的气血运行受阻,形成气滞血瘀,而中医讲不通则痛、痛则不通,气滞血瘀多会...

唐涛中南大学湘雅医院

2021/12/09阅读(5046)

乳房怎么按摩可以疏通经络

可以通过两乳房交替按摩、穴位按摩法来疏通经络,经常对胸部按摩可起到促进胸部排毒的作用,可以疏通胸部经络。

对胸部进行按摩,还可以加速乳房部位...

梁帅中南大学湘雅医院

2021/12/09阅读(3721)

乳房怎么按摩可以疏通经络

可以通过两乳房交替按摩、穴位按摩法来疏通经络,经常对胸部按摩可起到促进胸部排毒的作用,可以疏通胸部经络。

对胸部进行按摩,还可以加速乳房部位的...

王成阳安徽医科大学第一附属医院

2022/05/20阅读(1009)

背部疏通经络的好处

背部疏通经络的好处主要是两个方面,

1、背部有督脉以及足太阳膀胱经,通过疏通这两条经脉之后,能够起到温经散寒的作用,因为督脉是人体阳脉之海,这...

赵瑞波中南大学湘雅医院

2022/02/15阅读(3310)

不同时间的经络养生

在一定的时间里总有一条经脉气血最旺盛,我们要按摩或敲打这条经脉,可以找几个重点穴位,但作为养生还是按摩、敲打整条经脉更好,这样有助于人体气血的流行。

赵永广东省中医院

2012/02/16阅读(94433)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫416

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved