一天当中最佳经络疏通时间

2023-01-07 03:06阅读:

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  中医上讲人体有12条经络,一天有12个时辰,不同经络疏通的时间对应不同的时辰。

  中医的12条经络包括胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦经,对应的最佳疏通时间分别为子时(午夜11点-凌晨1点)、丑时(凌晨1-3点)、寅时(凌晨3-5点)、卯时(早晨5-7点)、辰时(上午7-9点)、巳时(上午9-11点)、午时(中午11-1点)、未时(午后1-3点)、申时(下午3-5点)、酉时(傍晚5-7点)、戌时(晚上7-9点)、亥时(晚上9-11点)。疏通经络多采用按摩的手法,疏通前可用毛巾热敷局部,每次按摩时间以20分钟左右为宜,每天可按摩一次。

  此外,经络疏通需由专业医师进行操作,因此建议患者到医院中医科就诊,以起到较好的治疗效果。

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