劳拉西泮是一类改善睡眠的精神类药物，睡前吃一片能睡6-8小时，具体时间与患者个体情况有关。

　　劳拉西泮是精神科常见药，是一种苯二氮卓类抗焦虑药，能够有效缓解紧张、焦虑情绪，通常用于治疗各种类型的焦虑障碍或者缓解焦虑以及抑郁症状。同时有一定的镇静安眠作用，也可治疗合并有焦虑症的睡眠障碍。劳拉西泮有一定的不良反应，常见的不良反应有肢体震颤、眩晕、乏力、行走时步态不稳；患者还可能出现食欲不振、恶心、便秘等胃肠道症状。

　　此外，需要注意的是，长期服用劳拉西泮容易导致药物依赖，所以临床上不建议长期服用。同时，患者服药后不能开车、操作机器，更不能酒后用药。