血红蛋白的补充时间需要根据其缺乏的程度而定，并不能一概而论。

　　根据血红蛋白减低的程度可分为四级。轻度患者血红蛋白＞90g/L，最快需要1个月的时间恢复；中度患者血红蛋白在90-60g/L，最快需要2个月的时间恢复；重度患者血红蛋白60-30g/L，最快需要3个月的时间恢复；极度患者血红蛋白＜30g/L，最快需要4个月的时间恢复。一般来说，血红蛋白低是贫血的表现，通常可以通过补充铁剂补充血红蛋白，增加蛋白质营养后，一般在2-3个月的调理，血红蛋白可逐渐恢复到110g/L。补铁的同时，患者还需要补充叶酸和维生素B12来促进铁的吸收，有助于提高血红蛋白水平。

　　此外，患者还可适量补充富含铁、蛋白质、维生素B12等元素的食物，如牛肉、红枣、蛋黄、深绿色的蔬菜和水果等，对提升血红蛋白含量也有一定的作用。