一般情况下，通草下奶吃1-2天即可有效，部分产妇可能需要服用3-5天的通草，才能达到下奶效果，但也需根据具体情况而定，存在个体差异。
对于某些产后奶水不多或没有奶水的产妇，可以用通草熬汤，达到促进乳汁分泌的功效。也可以把通草与猪蹄或鲫鱼放一起熬汤，熬出来的汤可以起到很好的下奶效果。在炖煮过程中，时间可以稍长，水要放的偏多，一般连喝3-5天时会有很好的下奶效果。另外，哺乳期女性可以让宝宝多吸吮乳头，有刺激乳腺分泌的作用，使奶水能及时流出，也可以适当对乳房进行按摩，让乳腺保持通畅。平时要适当放松心情，避免焦虑、紧张，情绪激动会导致催乳素分泌异常，进而使奶水减少。
通草毕竟是一味中药，建议患者使用前到中医科就诊，在医生指导下进行服用。
