上火症状引起的牙龈肿痛症状，一般可在1周内自愈。但是若存在有口腔系统疾病的患者，需要积极治疗，一般无法自愈。

　　临床上，可以引起牙龈肿痛的原因有很多，如果是因为上火而导致牙龈肿痛症状，患者一般可以通过食物疗法以及加强日常护理的方式达到自愈的效果。如日常可以多选择进食富含维生素且具有清热、降燥、利尿等功效的食物进食，如苦瓜、西瓜、雪梨等。此外，在日常生活过程中，多注重口腔卫生保健工作，多饮用温开水等方式，也有助于加速牙龈肿痛症状的消退。不过，如果患者是由牙髓炎、牙周脓肿、深度龋牙等口腔系统疾病所致的病症表现，通常无法自愈，需要及时到医院完善相关检查，明确具体病因后再采取对应的治疗措施，以防贻误病情。

　　患者患病期间，注意保持良好的情绪，保证充足规律作息，避免熬夜，以及适当增加体育锻炼等，均有助于促进病情恢复。