宝宝病毒感冒的自愈时间，与疾病严重程度、个体情况相关，不可一概而论。

　　儿童病毒性感冒多为副流感病毒、鼻病毒等感染后导致，此类病毒通过呼吸道传播，具有较强的传染性。若感染后症状轻微，通过多喝水、注意休息以及饮食习惯的调理，大部分患儿在3-5天后症状会逐步自行缓解。但若患儿自身免疫系统能力低下，且感冒症状较重，其恢复时间可能较长。此外，若症状进一步加重合并肺炎、心肌炎等疾病，会导致患儿极大痛苦，恢复时间会更长。所以宝宝发热3天未退热或出现精神不好、频繁咳嗽、呼吸困难等情况，需要及时到医院儿科就诊，检测C反应蛋白、血常规等，排外除病毒感染外是否合并其他感染。

　　家长应该密切关注患儿情况，必要时到医院儿科就诊。注意休息，合理饮食，多补充蛋白质，避免辛辣刺激的食物。