男生身高发育时间

2020-04-23 17:52阅读：

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　　男孩身高的发育时间段一般从13-14岁开始，到22岁左右停止，但具体发育年龄段与体内激素、遗传原因、营养等多方面有关。

　　男孩大约从第二性征出现开始有身高发育，到青春期16-20岁左右身高会迅速增加，等到22岁左右通常不再发育。身高的发育与多因素有关，比如与遗传，以及体内甲状腺激素、性激素、生长激素水平有关。若激素水平不稳定，合并疾病出现，会严重影响身高发育，甚至可能会出现呆小症、矮小症等。遗传因素也占据很大一部分原因，家族成员的身高较为一致。此外，日常生活中的营养摄入、运动量，也会影响孩子身高。

　　建议男孩子要多运动、多吃富含蛋白质的食物，对身高发育较有好处。


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男生身高发育的时间，一般男生身高发育的时间大约都是在青春期，就是在12-20岁左右，前几年身高发育迅速，18-22岁之间身高增长比较缓慢，直到停止发育，也有小部分的男生属于后发育型，会在25岁的时候才停止长高，不同的人是不一样的情况。能长多高与遗传因素和后天的个人生活习惯有关，所以在饮食上要多样化，注意营养搭配，可以有意识的多吃点富含氨基酸、蛋白质以及维生素较高的食物，平常多运动，适当的补充钙，促进骨骼的发育。

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