慢性淋巴结炎的自愈时间，一般要依据患者自身的愈合能力的强弱，以及日常生活饮食是否规律、淋巴结严重程度等因素进行客观分析，不可一概而论。

　　若慢性淋巴结炎的病变程度比较局限，自身愈合能力较强，日常生活中注意饮食，减少辛辣刺激食物摄入，避免过度劳累，减少熬夜，此类患者一般在1周左右即可自愈。若慢性淋巴结炎的病变范围比较广泛，自身愈合能力欠佳，且日常生活中经常劳累、熬夜，进食较多辛辣刺激、荤油的食物，会使慢性淋巴结炎的病情进行性加重，不能完全自愈，甚至有可能出现慢性淋巴结炎急性发作，反复影响患者的正常生活。

　　一旦发生慢性淋巴结炎，应规律作息，进行适当的体育锻炼，以增强免疫力，促进机体恢复。