宝宝积食喝苹果山楂水1周不宜超过2次，一次10-20ml左右即可，适用于6个月以上已经开始添加辅食的宝宝。

　　山楂苹果水中含有丰富的维生素C、膳食纤维等，可以促进肠蠕动，有利于食物的消化。如果6个月以上的宝宝出现积食，时间较短且症状较轻，可通过喝苹果山楂水缓解消化不良的症状。日常适量喝苹果山楂水，可以促进胃液的分泌，帮助宝宝消化吸收，增进食欲。如果宝宝积食时间较长，或喝苹果山楂水后积食症状未改善，建议及时到正规医院的小儿消化科就诊，明确病因后对症治疗。

　　此外，由于山楂和苹果比较酸，家长应注意避免让宝宝空腹或大量服用。