经过处理以后，涨奶一般可在2-3天消失，如果处理不及时，可能会存在持续涨奶的情况。
乳房肿胀也叫涨奶，通常发生在产后3-5天，哺乳期妈妈感到乳房增大、变重、发热和不适感，这是由于乳汁大量分泌，乳房血管扩张，血液和组织液增多导致。因此，在哺乳期喂养孩子时，要养成良好的喂奶习惯，让宝宝吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧，防止乳汁淤积，两侧乳房轮流交替吸空。小孩吸吮乳汁时，应与母亲乳房充分接触，让孩子吸吮到乳头及大部分乳晕，养成良好吸水习惯，喂养习惯是防止涨奶的主要措施。
涨奶期间要避免剧烈运动，如果胀痛厉害，可以挤出乳汁缓解疼痛，同时注意乳房卫生，预防急性乳腺炎的发生。也可以用吸奶器帮助把乳房组织内多余的乳汁排出，防止发生乳汁淤积。
