益生菌一个疗程是多久

2020-04-30 11:05阅读：

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　　益生菌一个疗程是多久要因病情而定，一般普通的急性胃肠道炎症，口服益生菌5-7天左右就可以；慢性胃肠道疾病菌群失调，可能需要1-2个月。

　　正常人肠道菌群是均衡的，对维生素等营养物质的吸收有很大帮助。肠道感染等情况下，肠道菌群可能会受到破坏。急性肠道感染造成的菌群破坏是暂时的，可以很快恢复，短期口服肠道益生菌1周左右就可以，主要起到抑制有害细菌的作用，常用的布拉氏酵母菌具有一定的抗炎性。慢性肠道疾病引起的肠道菌群紊乱，需口服益生菌至少1-2个月才可能建立正常菌群，需要依据患者症状决定治疗周期。

　　健康人肠道菌群处于稳定状态，不建议长期应用益生菌，以免造成肠道菌群紊乱。

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"益生菌是肠道的一个有益菌，可以用来调节人体肠道菌群紊乱的情况，特别是对于有些患者经常便秘、腹泻能起到很好的治疗效果。可以适当提高人体免疫力，经常喝的酸奶里就含有大量益生菌，正常的人群都可以服用。但是，要知道益生菌其实不属于药物，要服用多久才算一个疗程，正常情况下应该至少要服到半个月以上，应该才会有效果。如果效果不明显，可以适当延长至2个月或者3个月，应该问题都不大。但要强调一点，益生菌特别是前面提到的酸奶属于酸性，胃酸分泌过多的患者建议还是少量服用。"

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"益生菌在服用一周左右后就会有效果。肠道菌群平衡不仅可以帮助食物的消化，同时还能够调节免疫力，让机体保持在平衡状态。出现肠道菌群失衡，可以服用益生菌调解。服用益生菌后肠道中的有益菌就会逐渐增加，有害菌的数量也会相应减少，到时就会出现相应的效果。但是益生菌形成菌落平衡，与有害菌和平共处却需要一定的时间，虽然一周左右可以有效果，但是依然需要坚持1-2个月的时间才能够稳定肠道菌群的平衡，避免停药后出现反复，达到理想的效果。在服用益生菌的期间还需要注意做好肠道的护理，比如做好腹部保暖，避免过于劳累，避免吃刺激性食物等。"

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