胃痉挛一般1-3天左右可好转，具体需根据自身病情来定，存在一定的个体差异。

　　胃痉挛主要是由外界刺激引起的胃的强烈收缩和运动引起，常出现上腹疼痛、恶心、呕吐的症状。胃痉挛多发生在半夜或凌晨，一般饮食不规律、暴饮暴食、进食寒凉刺激的食物可能会诱发胃痉挛，吸烟及精神紧张也可能是诱因。一般胃痉挛导致的腹痛比较剧烈，给予解痉止痛药物，饮用温热水或使用热水袋热敷腹部等方法使胃部保暖后，一般在1-3天左右可完全好转。如果腹痛症状比较严重，且持续不缓解，并伴有呕血、晕厥等其它并发症的情况，建议及时就诊消化科或急诊进行检查，以排除其他严重急腹症的可能。

　　生活中注意合理饮食，避免辛辣刺激寒凉的食物，注意腹部保暖，避免胃痉挛复发。