气温下降,可能会导致三叉神经痛的病情更加严重,秋季三叉神经痛加重可通过以下方式预防:
1、多穿衣,避免受害,尤其是头部脸部这种容易触发三叉神经痛扳机点的部位要格外小心;
2、要忌食刺激性食物,过冷过热,或是刺激性的食物也会成为三叉神经痛的诱因,如香烟的尼古丁会使血管收缩,喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉痉挛;
3、要善待三叉神经痛触碰点,约有一半的三叉神经痛患者,在面部都有一个或多个特别敏感的三叉神经痛“触碰点”,稍不注意就会触动引发疼痛,并放射到全身。每个患者的三叉神经痛“触碰点”的位置、大小各不相同,甚至小到一个点或一根胡须,大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处;
4、要避免紧张,有少数患者因为情绪和心情上放不开,整天眉头紧锁,会对可能要到来的头痛提心吊胆,但反而会造成肝郁气滞、郁久化火、上扰脑窍,而导致疼痛发作。在同样疼痛刺激作用下,情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小,疼痛反应轻。