怎样有效预防腰椎滑脱?

2021-03-12 10:38阅读:

手机浏览

  腰椎滑脱是指相邻两椎体发生向前或向后相对移位,即上一个节段的腰椎相对于下一个节段的腰椎向前或者向后移动,更多表现为向前移动,临床上以椎弓峡部裂和退行性病变多见。腰椎滑脱的原因比较复杂,也比较多,包括椎间盘退变、椎弓根峡部发育不良、外伤劳累出现断裂等,这些因素实际上跟患者的成长有关系,即跟人的年龄逐渐增长、逐渐老化有关系,这是无法抗拒的。
  显然还有一些因素,能够通过自身的努力来改变,患者要注意尽量减少腰部的外伤;尽量减少腰部的受凉、受寒;尽量注意,如果得了糖尿病要尽量调控好自己的血糖。吸烟产生的尼古丁对于腰椎内部的血液循环也会有很重要的影响,其不但影响腰椎本身,也更容易影响腰椎做手术,术后切口愈合的问题,以及神经功能恢复的问题。尽量减少吸烟或者停止吸烟,这是能够改变和预防腰椎滑脱的因素。

分享:

29

相关推荐

怎样能够预防腰椎滑脱?

腰椎滑脱是指相邻两椎体发生向前或向后相对移位,即上一个节段的腰椎相对于下一个节段的腰椎向前或者向后移动,更多表现为向前移动,临床上以椎弓峡部裂和退行性病变多见...

陶惠人深圳大学总医院

2020/12/21阅读(4270)

如何预防腰椎滑脱?

对于先天性的腰椎滑脱是没法预防的,如果病人是先天脊柱发育正常,一旦出现了脊柱椎体或者胛骨的骨折,如一些汽车车祸造成的,或者是运动创伤造成的等,一定要及时到医院就医,因为对于急性的骨折,应该有很好的治疗手段,或者是用手术,或者是用腰部的支具制动等,如果病人没有获得及时的诊断,继续吃中药,或者用一些推拿不太确定的手法治疗腰椎骨折,很有可能病变没有得到及时的制动,没有完全恢复,久而久之,可以造成临床上说的假性关节,骨折就再也不能愈合了,所以有腰椎骨折的病人,一定要及时的到神经外科和急诊室就医。对于老年性的脊柱滑脱,预防的方法就是要经常做锻炼,不管是走步、骑自行车,还是做小燕飞的锻炼,这些对加强脊椎旁的肌肉和韧带是一个非常有益的活动。滑脱超重的病人,特别是在欧美,超重的病人比较多,因为整个脊柱、身体的重量都落在腰椎上,就像颈椎只是负担头部的重量,这个变形性的腰椎病和腰椎滑脱和病人的整个体重是一个直线的相关的关系。对于体重超重的病人,BMI过大的病人,一定要控制饮食,加强锻炼,使体重减到正常的范围,这样对腰椎的一些负担会减轻,对这类病人的减重,不光对腰椎的疾病有益,对于一些糖尿病的预防,或者糖尿病的症状改善、血糖的控制都是一个有益的措施。

语音时长02:23''

王劲北京清华长庚医院

2017/07/10收听(90266)

腰椎滑脱是怎样造成的

腰椎滑脱是指相邻两椎体发生向前或向后相对移位,即上一个节段的腰椎相对于下一个节段的腰椎向前或者向后移动,更多表现为向前移动,临床上以椎弓峡部裂和退行性病变多见...

陶惠人深圳大学总医院

2020/12/10阅读(3214)

腰椎滑脱是怎样造成的?

腰椎滑脱是指腰椎椎体间部分或全部错位的一种疾患,临床上一般称之为滑椎,一般是上位椎体向前滑脱。腰椎滑脱的发病率在欧洲为3~7%,国内还缺乏准确的统计资料,一般...

陶惠人深圳大学总医院

2020/11/19阅读(4475)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved