趴桌子上睡觉时，感觉胀气并且打嗝的原因较多，需结合患者的实际情况判断。如趴桌子导致胃肠道受压，或存在饮食不当、消化不良、胃动力不足，以及患有一些胃肠道疾病等情况下，可能出现趴桌子睡觉打嗝的情况。

　　1、胃肠道受压：进食时难免会有气体进入，趴着睡觉使腹部呈弯曲状态，压迫食道和气管，导致胃部的空气不能够及时排出，积压在胃部导致胀气、打嗝；

　　2、饮食不当：如果大量摄入易发酵产气的食物，比如豆类、花生、山芋等，或者因为对某些食物过敏导致肠道产生过多气体，容易引起腹胀、打嗝的情况，患者趴在桌子上时症状可能会更为明显；

　　3、消化不良：进食不易消化的食物，或者寒冷刺激引起胃部消化不良，从而会出现胀气打嗝的症状；

　　4、胃动力不足：情绪紧张、进食过急等情况均可诱发胃肠消化动力不足，造成胃排空时间延长，趴在桌子睡觉时可能就会出现腹胀、打嗝的症状；

　　5、胃肠道疾病：比如胃肠道炎症、溃疡等疾病导致胃肠功能发生异常，也可感觉到明显的胀气、打嗝等不适症状。

　　症状严重且无法缓解时，应及时前往医院就诊，进行全面的检查，以查明病因，对症治疗。可以服用助消化、促进胃动力的药物，比如吗丁啉或者依托必利等药物缓解症状。

　　平时应注意合理清淡的饮食，不能暴饮暴食，不要吃生冷、辛辣、难消化的食物。还要注意保暖，可通过胃部按摩、热敷来改善症状。多运动，有助于帮助胃肠胀气的排出。应尽量避免趴桌上睡觉的睡姿，改为在床上平躺。