吃了东西肚子出现咕噜咕噜的响声，考虑与肠鸣音活跃相关，可能与急性肠胃炎、消化不良等原因有关。出现这种情况应及时到医院就诊检查，同时在日常生活中药注意饮食调节。

　　常见原因及缓解方法

　　1、肠鸣音亢进：吃了东西肚子咕噜咕噜属于肠鸣音活跃表现。肠道受到刺激后，消化液分泌旺盛，肚子里就会出现咕噜咕噜的声音，这种情况可以在医生指导下口服吗丁啉缓解；肠道功能紊乱或寒热不调，也可能出现肠鸣音亢进，可以口服益生菌调节肠道菌群；

　　2、急性肠胃炎：有的人饮食不注意，食用了不干净的食物或是腐败食物，导致急性肠胃炎发生，也会造成肚子咕噜咕噜的响声出现，平时应注意饮食卫生，若出现严重的腹泻要及时补水，防止脱水；

　　3、消化不良：过多食用生冷油腻食物、产气食物，容易导致消化不良的症状出现，肚子出现咕噜的声音。消化不良人群可以在医生指导下服用助消化和调节菌群肠道的药物来缓解症状，比如米曲菌胰酶片、复方消化酶等。

　　注意事项

　　肚子经常有声音的人，应尽量避免辛辣刺激、生冷油腻的食物，可以少食多餐，合理安排饮食时间。