白发产生的原因比较多，例如生理因素、遗传因素、疾病因素、精神因素等。建议若伴随不适，及时咨询专业的医生，遵医嘱针对性进行治疗。

一、常见原因：

1、生理因素：如老年头发变白是由于黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干黑色素消失所致；

2、遗传因素：如早老症、白化病、Werner综合征、Waardenburg综合征、Book综合征等都会引起白发；

3、疾病因素：如白癜风、斑秃等皮肤病，或者恶性贫血、结核病、伤寒等慢性消耗性疾病，可造成机体营养缺乏引起白发。甲亢、脑垂体病变等内分泌疾病可影响色素细胞能力导致白发；

4、精神因素：经常性的熬夜、精神压力大或严重的情绪波动，如过分忧虑、恐惧、悲伤等也可使头发变白。

二、治疗方法：

1、如果是生理因素或者是遗传因素造成的白发，一般无法缓解，可通过染发改变头发颜色；

2、如果是疾病造成的白发，需遵医嘱积极治疗原发疾病，部分情况下，白发可以得到改善；

3、如果是精神因素造成的长白头发，建议患者通过调整心态进行缓解，必要时可寻求心理疏导。一般情况下，去除不良因素后，头发可逐渐恢复原来的样子。

此外，B族维生素等营养物质缺乏、X线及放射性核素照射等也可引起毛发变白情况。患者日常生活中应多吃富含维生素、蛋白质的食物，规律作息，保持充足睡眠。同时可以适当对头皮进行按摩，适当使用护发产品。