两边脸颊长痘痘怎么调理

2021-07-12 13:51阅读:

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  脸颊两侧长痘痘,绝大多数跟体内激素分泌紊乱、作息不稳定和饮食不规律等综合因素有直接关系,可以从以下几方面调理:

  1、饮食调理:生活中可以多吃一些清凉的食物,比如蘑菇、银耳、黑木耳等菌菇,苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜,绿豆芽、黄豆、豆腐等豆类食品,西瓜、苹果、西红柿、梨等水果。但要注意,荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃,容易导致上火,加重痘痘;

  2、清洗肌肤:清除肌肤上分泌过多的油脂,是消除痘痘重要的基础。有效的清洁,可以除去脸上粘附上的不洁物质、老废角质,避免毛囊阻塞。但要注意每天洗脸次数不应超过3次;

  3、良好作息:不熬夜,注意合理安排睡眠,有利于调整由于作息紊乱导致的内分泌紊乱,可以改善痘痘情况;

  4、多运动:运动不仅能强身健体,还能有效帮助改善内分泌失调,能加速身体血液循环,帮助身体加速新陈代谢;

  5、药物治疗:通过日常管理若无改善,应在医生指导下及时用药治疗,如外部涂抹维胺酯乳膏、阿达帕林凝胶等,口服维胺酯、维甲酸、维生素A、利巴韦林、阿昔洛韦等。

  痘痘出现之后需要根据具体类型来进行调理、治疗,患者不要盲目自行用药,可到医院进行诊断对症下药。

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脸颊两边长痘痘什么原因

"脸颊两边长痘痘,是由于脸颊两边的清洗不够彻底,局部的脂垢、护肤品和汗水堵塞毛囊口,以及毛囊皮脂腺内的脂栓淤积在毛囊皮脂腺内所致。痘痘是青年人常见的一种慢性,发生在毛囊皮脂腺丰富区域的炎症性皮肤病,好发于面部以及胸背部,具有特征性的粉刺以及丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害。痘痘的发病因素比较复杂,是由几种原因综合作用的结果,其中内分泌的原因、细菌及皮脂的作用以及遗传因素起着重要的作用,年轻人内分泌的原因,雄激素水平升高,雄激素刺激皮脂腺的增生和分泌,皮脂腺分泌大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓,并刺激毛囊上皮细胞角化过度,与其碎片混合扩张毛囊口形成黑头、粉刺。毛囊皮脂腺内寄生的痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌的繁殖和感染,尤其是痤疮丙酸杆菌释放的酯酶和蛋白分解酶水解甘油三酯,形成游离脂肪酸,游离脂肪酸侵蚀和破坏毛囊壁形成炎性痘痘。双脸脸颊两边是面部皮肤的一部分,局部的清洗不彻底,或外用大量的护肤品、化妆品,局部的皮脂、灰尘或护肤品、化妆品堵塞毛囊口,则促进了痘痘的形成。患者应该经常用温热水、香皂洗脸,必要的时候可以用硫磺皂洗脸,保持面部的清洁,护肤品、化妆品尽量简单,不要用的太多。患者局部可以外涂过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏祛除痘痘,也可以配合口服抗菌素,像米诺环素治疗炎性痘痘,患者生活要规律,不要熬夜,避免辛辣、刺激性的食物。"

语音时长02:45''

汪晨中日友好医院

2020/12/08收听(90762)

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