小孩经常做噩梦，可能与环境因素、精神因素、神经衰弱等因素有关。家长需要明确原因并予以避免，必要时带小孩到医院就诊。
1、环境因素：周围环境嘈杂、睡眠环境改变等，都可能导致小孩频繁做噩梦。建议及时改善小孩的睡眠环境，保证环境安静、舒适，尽量避光；
2、精神因素：可能是接触恐怖或暴力等不良电视画面导致的，或者小孩有不开心的事情、精神过于紧张等，均可能导致上述情况。家长应鼓励教育小孩，尽量减少批评，多带小孩参加户外活动，释放压力。另外还应尽量避免让小孩观看暴力、恐怖的电视画面；
3、神经衰弱：小孩长期高度紧张、睡眠不足、压力过大等，可能会引起神经衰弱，除做噩梦外，还伴随记忆力减退、注意力不集中、心悸、心慌等症状。家长需要帮助小孩释放压力，减轻焦虑情绪。另外，也可遵医嘱口服谷维素片、甲钴胺片等药物。
此外，焦虑症、抑郁症、垂体瘤等疾病，也可能导致上述症状。建议到医院就诊，明确具体原因。日常生活中，睡前家长要让小孩保持情绪平稳，避免睡前剧烈运动。家长可以陪伴小孩入睡后离开，增加安全感。
