10个月宝宝肚子胀气一般是由消化不良引起，有多种消除方法，如手法按摩、益生菌调节肠道等，但同时也需要家长及时查明原因并去除，才能使宝宝健康成长。

一、消除症状：

1、热敷：温毛巾或者热水袋热敷婴儿腹部，敷之前家长需要测试好温度，防止烫伤，及时更换毛巾或者热水袋，避免加重受凉；

2、按摩：手绕着肚脐顺时针轻揉，每一次300圈左右，一天揉2-3次直到腹胀消失；

3、药物：肚脐贴、益生菌制剂等促进胃肠道蠕动，可帮助缓解症状。

二、对因处理：

1、消化不良：辅食中有产气的食品，如豆类、玉米等，或者母乳喂养的母亲过量食用产气及油腻食品，以及更换奶粉、喂食过多、受凉等发生食物和粪便堆积时都可引起，可伴有吐奶、拒食等，可更换饮食方案，如清淡、高蛋白低脂、少食多餐等，也可腹部热敷和按摩配合益生菌制剂促进胃肠道蠕动；

2、消化道感染：如急性肠胃炎，致病性大肠杆菌是主要的致病菌，常见腹泻、腹胀、呕吐、发热，需要加强饮食管理，远离污染，及时补充水分，注意保暖和保证睡眠，冷敷退热，部分患儿可以自愈。如果出现呕吐、腹泻严重、高热超过38.5℃等情况时需要及时就医，遵医嘱使用布洛芬、青霉素等退热杀菌。

除此之外，宝宝出生后提倡纯母乳喂养至6个月，辅食添加不得早于4个月，不能晚于8个月。辅食添加依次为泥状、末状、碎块状食品，遵循由少到多，由稀到稠，由细到粗循序渐进的原则。每添加一种辅食，观察2-3天，如没有腹痛、腹胀、腹泻、消化不良的症状及过敏反应，持续一周后，再添加新的辅食。