导致宝宝躺着摇头的原因较多，大体可分为生理性因素和病理性因素，前者包括寻找乳头、头部汗液浸泡、枕头过硬、过度兴奋等，而后者主要包括皮肤疾病、缺乏维生素D等，需根据具体原因进行处理。

一、生理性因素：

1、寻找乳头：宝宝可能会因为饥饿，通过左右摇头的方式去寻找乳头，在哺乳后，宝宝摇头的现象就会消失；

2、头部汗液浸泡：婴幼儿的神经系统发育尚未完善，新陈代谢旺盛，皮肤细嫩，头部汗腺密集，出汗多，容易刺激头部皮肤、发根发痒，使宝宝通过躺着摇头的方式缓解瘙痒。此时通过调整室温，更换透气的枕头，宝宝摇头的现象就会消失；

3、枕头过硬：使用硬度较大的枕头，例如谷物制作的枕头给宝宝睡觉，宝宝就会因睡觉时头部不舒服，出现躺着摇头的表现。此时，通过给宝宝更换柔软舒适、高度适宜的枕头，宝宝摇头的现象就会消失；

4、过度兴奋：如果在宝宝睡觉前，家长过度逗弄孩子，就会使宝宝的大脑处于兴奋状态，使宝宝在躺下后不停的摇头，所以家长应避免在宝宝睡前，和宝宝过度的玩耍。

二、病理性因素

1、皮肤疾病：当宝宝头部出现痱子、湿疹等病变时，会使宝宝出现头部瘙痒的症状，此时宝宝就会通过躺着摇头、反复摩擦的方式缓解瘙痒。这种情况就需要保持头部的凉爽、干燥，局部可以涂抹一些清洁止痒的软膏，症状严重者，还可以使用一些含糖皮质激素的乳膏进行治疗；

2、缺乏维生素D：多发生于营养性维生素D缺乏性佝偻病的初期，此时宝宝会出现非特异性神经精神症状，如易激惹、烦躁、多汗、睡眠不安、夜间啼哭等，同时由于多汗刺激头皮而出现躺着摇头的症状。此时应及时前往医院，在医生的指导下，服用维生素D、钙剂等进行治疗。