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清肝明目的中药
2023-10-07 12:26:12阅读:-
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清肝明目的中药
清肝明目的中药有决明子、金银花、枸杞子、菊花,具体如下:
1、决明子:决明子中富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有清肝明目及润肠的养生功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱;
2、金银花:金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分,能够清热解毒、消炎退肿,从而达到清热明目的效果;
3、枸杞子:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、铁等有益眼睛的必需营养,有良好的明目作用,枸杞多糖能加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复。适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果;
4、菊花:其功效为清肝明目、清热解毒。特别是还能对肝火旺、用眼过度等原因而导致的双眼干涩有较好的疗效。
需注意,清肝明目的中药大多性寒,所以气虚、畏寒肢冷、食少泄泻者、体虚的老人都不宜过多饮用,孕妇及月经期女性应避免饮用。日常可注意眼睛养护,避免用眼过度,妥善控制情绪,避免肝火旺盛。
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