孕期肚子被撞了一下的影响，可根据力度大小及身体情况来判断，建议在家人的陪同下前往医院就诊，医生会根据具体情况进行处理。

影响及处理

1、若撞的程度较轻，没有见红、腹疼等症状，通常无需特殊处理，可让孕妇自行观察，放松心情，不要紧张，注意腹部、阴道情况。如果观察过程中，出现不适症状且逐渐加重，一定要及时就医处理；

2、若撞的程度较重，孕妇出现腹疼、阴道流血情况，需立即去医院进行检查，查看胎儿情况。肚子撞击严重时，有出现胎盘早剥的风险，情况较为严重会危及母婴安全，需要连续进行胎心监护，根据孕妇情况选择保守治疗，还是终止妊娠。

注意事项

孕妇需注意避免高峰时间段出行，以免行动不便，受到碰撞，走路需平稳、缓慢。若乘坐公共交通，如公交车、地铁，上下车注意台阶，不要挤到腹部，建议在家人陪伴下外出，随身携带手机。注意保证充足的休息时间，避免劳累，学会放松心情，多和家人沟通。